Image
Komm mit uns auf Deine persönliche Fitness-Journey. Egal wo Du startest, mit unserer "4-Steps Solution" unterstützen wir Dich auf deinem Weg. Unser Expertenteam freut sich auf Dich!

Erfahre mehr über "die Köpfe dahinter", das Team und unseren Weg, Konzept und Philosophie.
Das Konzept der FitnessWerkstatt
Wir sind mehr als ein Fitnessstudio - wir bieten außergewöhnliche Fitness-Lösungen! Seit unserer Gründung im Jahr 2020 haben wir mehr als 750 Klienten durch ihre persönliche 4-Steps-Journey begleitet. In der FitnessWerkstatt möchten wir Deine Fitness und Dein Wohlbefinden auf ein ganz neues Level heben. Bei uns trainierst Du immer in einer Gruppe und unter Anleitung eines Trainers, so ähnlich wie in einer Mannschaft. Komm mit uns aus Deiner Komfortzone und erlebe Deine Veränderung gemeinsam mit uns.

Unser Fokus richtet sich auf 3 unterschiedliche Zielgruppen, die wir in den Farben ROT, ORANGE, TÜRKIS angelegt haben.

Mit der FitnessWerkstatt wollten wir einen Ort schaffen, an dem Du sein kannst, wie Du bist. Bei uns geht es um das gemeinsame Erleben von Spaß an der Bewegung, um Begegnung mit echten Menschen, um die gegenseitige Unterstützung im Vorankommen und darum, dass Du so an Dir arbeiten kannst, wie Du es möchtest. Training unter Freunden ist dabei mehr als ein Slogan. Es bedeutet, ein ähnliches Mindset zu teilen und zu leben.

Die FitnessWerkstatt ist ein Frauen-geführtes Unternehmen. Wir haben es uns zur Aufgabe gemacht, Frauen und insbesondere Mütter in ihrer Schlüsselrolle in unserer Gesellschaft, zu stärken. Unsere Philosophie lautet: gesunde Mütter bilden gesunde Familien. Gesunde Familien bilden wiederum eine gesunde Community.

In unserer über 20 jährigen Berufserfahrung haben wir mehr als einmal den Mehrwert von Sport as Medium erkannt. Sport eignet sich hervorragend, um gesellschaftliche Ziele wie zum Beispiel Integration, Empowerment und Nachhaltigkeit auf spielerische Art anzugehen. Die FitnessWerkstatt möchte sich im Bereich Community speziell den Herausforderungen in Organisationen stellen.

WHAT'S NEW!

NÄCHSTE RÜCKBILDUNGSKURSE

- ab 30. Apr von 10:45-12:00

- ab 10. Jun von 10:30-11:45

hier klicken für mehr Info

- ab 30. April (Mi) von 10:45 - 12:00 Uhr mit Annie mit Baby auf Englisch

- ab 10. Juni (Di) von 10:30 - 11:45 Uhr mit Kirstin ohne Baby auf Deutsch

MELDE DICH oder MEHRE INFO

SPECIAL YOGA MIT SINA

- 4. Mai von 19:00 - 20:30

hier klicken für mehr Info

Seit dem 2. März bieten wir einmal pro Monat an jedem 1. Sonntag des Monats ein Werkstatt Yoga Special an. Wechselnde Trainer:innen lassen Euch ab 19:00 Uhr in 1,5 Stunden so richtig tief in die facettenreiche Welt des Yoga abtauchen.

MELDE DICH

TESTINGTAG

- 24. Mai von 09:30 - 14:00

hier klicken für mehr Info

Der nächste Testingtag ist am 24. Mai. Hier kannst Du Dich anmelden, um mehr über Deine Körperzusammensetzung zu erfahre und weitere wichtige Erkenntnisse für Deine Trainingssteuerung zu gewinnen

MELDE DICH

DAS BIETEN WIR DIR

Image

Training unter Freunden

Fitness in der FitnessWerkstatt steht für intensives Training, das Dich richtig fordert und dabei immer Deine Gesundheit im Fokus behält. Du trainierst in einer Gruppe Gleichgesinnter und kannst gleichzeitig individuell die Intensität bestimmen.

#BodyTuning    #MightyMuscle    #Weightz    #Yoga    #HitAndRun

Training für Schwangere & Moms

Wir begleiten Dich sportlich und mental durch die Schwangerschaft und die Zeit nach der Entbindung. Da Mütter das Zentrum der familiären Gesundheit ausmachen, wollen wir Dich in Deiner persönlichen besonders unterstützen.

#FitSchwanger    #FitMoms    #BeckenbodenTraining    #Rückbildung
Image
Image

Training für Community

Für uns sind Werte wie Nachhaltigkeit, Fairplay, Selbstwertgefühl und Integration wichtig. Über das Medium Sport bieten wie Deiner Community ein maßgeschneidertes Angebot zum Erleben dieser Werte.

#FitCommunity    #FitKids    #FitCorporate    #TrainTheTrainer

TESTIMONIAL

Das sagen unsere Klienten

Interesse an weiteren Informationen? Interesse an einem Probetraining?